第六感和直觉，真的这么神奇吗？

总有人说，我的第六感很敏锐，也有人说，我的直觉很灵。

还有的女人，总是能第一时间感觉到伴侣的花花心思，把即将冒出头的出/轨念头掐灭在萌芽阶段。

那这个第六感和直觉，到底存在不存在呢？

其实第六感，通俗意义上来讲，就是除去视觉、嗅觉、味觉、听觉、味觉以外的“心觉！”

仔细观察一下，在生活中，第六感或者直觉，是普遍存在的。

比如我们进去一个陌生的环境，会不自觉地观察、探知周围的环境。并对环境做出判断，但我们很难用具体的语言来形容这种印象。

有些时候，我们会在做某些事情的时候，我们还没有开始做就预料到一些事情会发生。等真正进行的时候，担心的事情真的发生了。

某女在进电梯的时候，看到一个陌生男人已经在电梯。她迟疑了一下，那男的露出了夸张的笑容，问她上去吗？这个女子心里抽搐了一下，立刻浑身起鸡皮疙瘩。

但是看这个男子又没有做什么不雅的动作，就觉得不上去显得自己不礼貌。就上了电梯，结果在电梯里被强/奸了......

该女子报警后，才意识到，其实前几天就已经注意到该男子，一直在她周围出现。

该女子后悔不已，如果当时相信自己的第六感觉，而不是被理智掩盖，不踏进电梯该多好。

从这个案例中，我们不难看出，其实第六感并不是空穴来风的。不是人们认为的那样神秘的。

第六感或者直觉，是有迹可寻的。

第一个原因是身体相比理智，要敏锐的多。

我们看到某些东西，身体可能会第一反应恶心难受、气闷或者起鸡皮疙瘩。这些是身体发出的预警。就像案例中的女子，如果不要忽略身体的感受，她就可以躲过一劫。

第二个原因就是大脑分认知区域和感知区域。所谓感知区域就是潜意识。

这个意识对事情环境都会进行大脑无形的运作。其实潜意识每时每刻都在收集信息，我们还没有察觉，潜意识已经得出结论了。

所谓的第六感或直觉，其实就是大脑对生活经验、信息进行推演、总结的结果。

著名的哲学界和数学家帕斯卡说过：“心灵活动有其自身的原因，而理性却无法知晓。”

这个观点已经被证实。所以，在我们的思维中，自动发生比我们主动发生要多很多。

如果我们把握不住这些自动思维，这些自动思维外现，我们就误以为那个是第六感或直觉。

由此可知，第六感和直觉其实是大脑对我们以往的经验进行分析总结。在我们碰到一些情况的时候，比如危险，或者需要高度集中的事情的时候给出的一些警告。

也就是说，第六感和积累，其实也就是长期积累的结果。

想拥有敏锐的第六感，就要先积累一定的生活经验。除了积累经验之外，还可以通过锻炼一些小窍门来提高我们的敏锐度:

1. 对日常习惯和传统处理方式进行质疑和反思。

虽然前辈的智慧有很多是值得传承和延续的。但是也有一些糟粕需要我们去质疑和摒弃。

多对习以为常的事物进行剖析，会对我们的思维能力得到极大的提升。即使我们主动思维没有感觉到，但是自动思维已经把我们的运行牢记于大脑中，在关键时刻会给我们提出警告。

2. 多回忆自己的经验。

回忆是很神奇的事情，因为很多事情其实我们都经历过。但是大脑处于对人体的保护，它有自动忘却痛苦的功能。所以，一定要多回忆，尤其是自己经历过一些让自己并不真怎么快乐的事情，这样有助于你在碰到事情的时候，能给自己一个警醒。

3. 让思维紧张。

让思维紧张，我们可以参加一个以前没有经历过的事情。换言之可以去冒险、或者参加一些层次比较高的聚会活动，也可以自告奋勇的去主持一些活动。

人的潜力无限，很多时候自己想不到的事情，但是在做的过程中就容易达到要求。

因为人很难想象虚无的问题去进行解答，但是面对已经发生的问题，我们就很容易针对问题找到答案。

如果大脑经过长时间的思维训练，就会习惯了思考和总结，那么在接下来碰到的问题中，大脑就容易给出提示，帮助你走出危机。

4. 多和别人交流，并在交流的时候详细地阐述问题。

沟通，并说明自己的问题和需要对方配合，在工作和生活中都是很难的技能。

需要良好的逻辑能力和语言组织能力。而这两个能力，恰恰是最锻炼大脑的。

多进行这样的锻炼，大脑就会在不知不觉中变得善于思考，也更能控制自动思维。

5. 养成随时记录的习惯。

将自己瞬间的猜测记录下来。

大家肯定都有这样的情况，碰到一件事情觉得特别不可思议，如果不记录下来，转身就忘。

下次想和别人说这个事情的时候，就怎么都想不起来了。

所以，要养成记录的良好习惯。

现在不一样要带纸和笔，手机上有很多记录的APP,随时记录毫无压力。

记录自己瞬间的想法，不仅对大脑有记忆作用，在以后碰到问题，还可以翻开自己的记录册。

就可以找到为什么那一刻自己会有第六感或直觉的依据了！

第六感或直觉，在某种意义上讲，也是感官的一种。

它并没有我们看到的那样神秘和不可控。我们可以科学地通过锻炼来提升自己的感官能力。

当我们的感官变得敏锐、全面，就可以在我们的知识和理性无法解决问题的时候派上用场，

帮助我们在关键时候做出一个符合我们心理需求的选择。

不会让我们的人生因为错误的抉择而失控或者损失惨重无法挽回！

可以说，锻炼第六感或直觉，是知识和理性的一个补充！