男人和女人性生活（男女性生活的7个冷知识）

性生活不仅仅繁衍后代，而且完美的性生活对人们产生一种有益健康的效果。美满的性生活能产生积极情绪，消除紧张不安感，同时也能释放一种内啡肽，这属于天然的疼痛缓解剂。性生活的好处何其多，就不一一介绍了，不妨来了解一下关于性生活的冷知识。

关于性生活的冷常识有哪些？

想通过性生活减肥是不可能的

网上流传一次性生活会消耗大量热量，相当于慢跑3000米。其实经过研究发现，性生活时所消耗的能量并不多，最多能消耗550卡热量，因此想要通过性生活减肥是不可能的。另外性生活过于频繁反而会引起一系列问题，如性欲望减退、阳痿或早泄等。

性爱结束后抽一根烟会影响性能力

有很多男性的性生活后喜欢抽一根烟，其实这很伤身体，而且影响阴茎。阴茎之所以能勃起，是依靠阴茎海绵体充血，若想充血，海绵体必须有足够血液进入。当血流量减少时，势必会影响阴茎勃起。性生活结束后，全身血液流通速度加快，事后吸一根烟，会让烟草中的有害物质快速被身体所吸收。特别是尼古丁，会刺激大脑中枢，使得海绵体平滑肌快速收缩，最终导致阴茎血流量有所减少。

女性并没有那么在意阴茎尺寸

几乎所有的男性都在意阴茎尺寸，一般情况下，阴茎勃起时在12.4厘米，疲软状态下在7.1厘米，只要在以上范围内就不必太自卑。其实女性最关注的是阴茎是否能坚挺和持久。

第1次性生活不一定流血

第一次性生活是否会流血跟处女膜有关，处女膜中间有孔，每个女性不同，孔的数量、大小和形状也不一样。第1次醒来时流血是处女膜撕裂所引起的，一般随着年龄增长，处女膜会越来越薄且更有弹性，第一次性生活不一定会出血。因此不能以第1次性生活有没有出血而鉴别是否是处女。

自慰不会引起阳痿早泄

自慰并不会对身体带来很大伤害，掌握适度的自慰能调节身心，缓解性压抑感和性欲望。自慰引起的勃起困难和性欲下降，只是暂时的，不要太担忧。但一定要掌握好自慰的频率。

阴毛旺不旺盛和性欲没有关系

一部分人认为阴毛越多，性欲望越强烈，其实这没有任何科学依据。阴毛是否旺盛跟遗传以及雄性激素有关，雄性激素确实会影响男性性欲，但并不是唯一的决定因素。

看黄色电影不会引起阳痿

看黄色电影非但不会引起阳痿，反而会让男性更有性冲动。但唯一的缺点是跟现实生活落差很大，若男性看太多黄色小电影，会降低在性生活方面的自信心，最可怕的是引起性冷淡。

温馨提示

性生活是两个人的事情，只有男女双方互相配合才能完成一次美妙的性爱。偶尔出现一两次阳痿或早泄，不要灰心，也不要背负太大的心理压力。若持续性出现阳痿或早泄，需去医院查明原因，不能自行用壮阳药物。

#家庭医生超能团# #健康科普排位賽#

参考资料：

1.《10个性生活知识，有几个颠覆你的想象！一起来涨知识吧！》，名医开讲，2019-05-10

2.《事后一支烟？当心变“软男”！6个"房事"冷知识，个个颠覆你想象》，番茄健康，2019-05-05