大龄离异女适合再婚吗？如何调整自己的心态？

爱情无关乎年龄也和身份无关，我们需要去争取属于自己的幸福，在面对外界非议的时候，我们应该去遵循内心真实的想法，不要被干扰，积极的去调整自己的心态，让自己的每一天都充满阳光，相信在未来我们一定可以收获幸福的果实，

具体原因和建议有三点：

1、不要在意非议，幸福需要靠自己去把握

2、年龄不是问题，我们更需要去调整心态

3、主动寻找目标，为自己的婚姻主动出击

不要在意非议，幸福需要靠自己去把握

1、大龄女士最为担心的便是“闲言碎语”，这样的“闲言碎语”对于她来说影响很大，从心理到日常的社交都会造成一定程度的影响。

2、由于丈夫的离世会对其心理上造成不可释怀的遗憾，想去进行消除这样的情绪需要时间。而这个时候假如出现一些“闲话”，那么势必会对其造成较大的心理压力，具体表现为：委屈、郁郁寡欢、极其在意自己的一言一行、更在意他人的看法。更严重的会造成社交恐惧，不想与人打交道。其实这样的心理活动和情绪大部分是出于自己对于外界的主观臆测，认为自己需要注意言行，以免引入诟病。注意个人言行本身没有错，但是就怕过度如此。

3、尽量减少一个人独处的时间，多和朋友进行互动交流;尝试适当的有氧运动，排解心中郁结;正视他人的言语，保留个人意见，做到“左耳朵进，右耳朵出”，多去问自己内心的真实想法;让自己保持有规律的作息时间，可以去尝试学习新鲜的事物，借此转移注意力。

4、丈夫离世以后，妻子会刻意的与异性保持距离。这样做的原因有二：其一、为了避嫌，以免惹人闲话;其二、无法释怀丈夫离世的阴影，需要时间和空间去疗伤。建议：如果对方人品好，比较靠谱，我们不要去刻意的拒绝他人的善意，顺其自然比较好;保留丈夫在世的美好回忆，可以尝试去这样想：“如果是他，也不愿意看到我现在的样子，他更希望我幸福的生活下去!”

总之我们无需在意他人的非议，日子是我们自己过，生活也是我们自己经营，幸福更需要我们自己去亲手把握!

年龄不是问题，我们更需要去调整心态

1、你不去尝试怎么知道不行呢?我们总需要去给自己和他人一个机会，去相互的熟悉。正如我们年轻时期的恋爱一样，从相识到相知，从相知到相爱，从相爱到相守，这都需要时间和我们的努力方可一步步踏入婚姻的殿堂。

2、年龄从来不是影响择婚的因素，最大的影响因素在于我们自己的心态，我们更需要去积极的调整心态。

调整心态，让自己变得积极乐观

1、去接纳自己当下的负面情绪。面对负面情绪的时候我们往往去抵触、抵抗，其实最佳的方式去接纳自己的负面情绪，承认它的存在。当你去接纳负面情绪时，你会产生一种“与负面情绪和解”的感受，这是一个良好的开端。

2、给自己一个积极的心理暗示。初始的时候你可以对着镜子进行自我鼓励，保持自然的微笑为止。后期如果遇到情绪低落的时候，你就需要暗暗的给自己鼓劲，也可以找一个没人的地方大声的喊出来，让自己的负面情绪得到最大程度的释放。

3、让自己有事可做，忙碌起来。在你情绪低落的时候，切忌一个人独处(无所事事)，你更需要让自己忙碌起来，唯有如此你才能转移注意力，不去胡思乱想。

主动寻找目标，为自己的婚姻主动出击

我们在追寻自己的幸福时，不要随遇而安，我们更需要去主动出击。假如你看到周围有合适的择偶对象，无需顾忌其他，完全可以去大胆的接触。你可能觉得我们应该矜持一些，可是矜持对于幸福来说，没有任何的意义，我们更需要去主动的争取。

三点要素：家庭因素、面子问题、如何寻找

家庭问题：我们更担心儿女们如何看待我们再婚的意愿，其实大可不必担心，你已经为儿女付出了几十年，儿女们理应尊重你的想法。我们只需要和儿女明言自己择婚的想法，平和的道出愿景，相信儿女们会给予最大的支持。

面子问题：我们更无需去在意那些繁琐的传统，以及他人对你择婚的看法，这和你争取幸福本身没有可比性。面子需要我们自己争取，而非他人给予。在我看来，幸福就是面子!

如何寻找：你可以留意观察周围单身男士是否有相中的对象，或者有没有正在追求你的男士;可以去参加一些相亲活动，相信会有意想不到的收获(不要害羞);他人介绍的相亲对象也可以去看看，不要拒绝难得的好意和机会。

总之，对于幸福，我们需要主动寻找目标，为自己的婚姻主动出击!